Alkohol + wysoka temperatura + słońce = poważne zagrożenie dla zdrowia

Chłodny drink na plaży może wydawać się idealnym wakacyjnym pomysłem, ale takie połączenie może szybko zaszkodzić zdrowiu. Oto, co dzieje się z organizmem w takich warunkach:
Odwodnienie – alkohol działa moczopędnie, a upał i promienie słoneczne przyspieszają utratę wody i elektrolitów. Skutkiem mogą być bóle głowy, osłabienie, zawroty, a nawet udar cieplny.

Zaburzona termoregulacja – alkohol ogranicza zdolność organizmu do kontrolowania temperatury, co zwiększa ryzyko przegrzania.

Fałszywe poczucie bezpieczeństwa – pod wpływem alkoholu łatwiej podejmować ryzykowne decyzje, np. skoki do wody czy zbyt długie opalanie.

Jeżeli zauważasz, że alkohol zaczyna być problemem w Twoim życiu – nie jesteś sam!
Oddział Terapii Uzależnień od alkoholu w Piecewie i w Złotowie oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie w powrocie do zdrowia.

Zgłoszenie się po pomoc to odważny i ważny krok w trosce o siebie.